Centre for Pharmaceutical Research GmbH - Barbara Glass
06209 712020
Groß-Breitenbach 60, 69509 Mörlenbach
Praxis-Münkel
Über dieses Unternehmen
Roland Münkel
Bangertsbuckel 7
69509 Mörlenbach
Tel: 06209-797 6820
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www.hp-muenkel.de
METHODEN
Zur bestmöglichen Förderung meiner Klienten verfolge ich einen Therapiestil, der einfühlsam und flexibel die vorhandenen Potenziale und Ressourcen meiner Klienten aktiviert und ihre Selbstheilungskräfte stärkt. Die hierzu von mir eingesetzten Methoden richten sich deshalb immer nach den individuellen Voraussetzungen meiner Klienten und entsprechen den Erfordernissen ihrer Veränderungsarbeit. In meinem Verständnis sind Verstand und Sinne gleichermaßen anzusprechen, denn der Dreiklang aus Ratio, Emotio und Soma weist uns den Weg zu unserem Selbst. Mit der Kombination unterschiedlicher Methoden möchte ich meinen Klienten neue Perspektiven eröffnen, sich selbst und ihre Stärken zu erfahren und ihr Leben kraftvoll zu gestalten.
Meine therapeutische Arbeit orientiert sich an:
An dieser Stelle finden Sie einen Überblick zu meinen Coaching-Angeboten. Life- und Business-Coaching, wie auch die geführte Kurzwanderung und die Intensivtage wurden entwickelt, um effizient und pragmatisch realistische Antworten auf drängende Fragen zu geben oder konkrete Lösungsansätze für aktuelle Belastungssituationen zu entwickeln. Ein professionelles Coaching eignet sich insbesondere, um An- und Überforderungen aus Beruf und Alltag zu bearbeiten.
Mit meinem Coaching-Ansatz möchte ich meine Klienten unterstützen, Zugang zu ihren inneren Ressourcen zu finden und neue Denk- und Handlungsperspektiven zu gewinnen. Hierzu arbeite ich verstärkt mit Formaten aus dem NLP und kombiniere diese mit anderen mir vertrauten Methoden zu meiner eigenen Coaching-Technik. Mein Ansatz ist lösungsorientierte, auf die Ziele meiner Klienten ausgerichtet und ermöglicht eine schnelle Umsetzung der Ergebnisse in Beruf und Alltag.
BELASTUNGEN
Mit einer Vielzahl von Belastungen kommen wir ganz gut alleine zurecht. Wir wenden uns an Freunde oder die Familie, tauschen uns aus, sprechen über Sorgen und Nöte. Manchmal jedoch erreichen wir die Grenzen unserer psychischen oder physischen Belastungsfähigkeit und werden krank im Geiste und Körper. Spätestens dann, wenn die Belastungen unsere Denk- und Handlungsfähigkeit so stark beeinträchtigen, dass wir unseren alltäglichen Aufgaben nur noch eingeschränkt oder überhaupt nicht mehr nachkommen können, sollte ärztlicher Rat oder psychotherapeutische Hilfe gesucht werden.
In diesem Abschnitt stelle ich einige der am häufigsten auftretenden Belastungen sowie mögliche Therapieansätze zu ihrer Behandlung vor. Entstehen Ihnen hieraus Fragen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf oder sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt. Weiterführende Informationen erhalten Sie auch im Internet, einige Adressen und Literaturempfehlungen habe ich für Sie unter der Rubrik „Wissenswertes“ zusammengestellt.
SENSITIVE GEWICHTSRÜCKFÜHRUNG
IN 7 STUFEN ZUM NATÜRLICHEN GEWICHT
Aktuelle Forschung der Universität Lübeck verdeutlichen die Zusammenhänge zwischen Übergewicht, Emotionen und seelischen Belastungen. Wie die Mediziner um Prof. Achim Peters nachweisen, entsteht Übergewicht auf Grund einer Störung der Balance unserer hirnenergetischen und emotionalen Homöostase – und nicht auf Grund von Willensschwäche oder Bequemlichkeit.
Unter Homöostase wird das Streben unseres Körpers nach innerem Gleichgewicht verstanden. Psychische Belastungen stören dieses Gleichgewicht und lösen eine körpereigene Ausgleichsreaktion durch Ausschüttung von Hormonen aus. Die Auslöser für diese Reaktion sind individuell verschieden: Stress in Beruf oder Familie, Erkrankungen oder Todesfälle, ja selbst Liebeskummer oder eine erfolglose Diät können dazu führen. Damit verbunden sind erhöhte Gehirnaktivitäten und ein erhöhter Energieverbrauch im Gehirn.
Dank unseres angeborenen Überlebenswillens reguliert der Körper automatisch unser Hormonsystem und veranlasst eine gesteigert Energieversorgung des Gehirns. Kurzfristig wird so die Funktionsfähig unseres Gehirns sichergestellt, langfristig führt dieser Prozess zu einem gesteigerten Nahrungs- bzw. Kalorienbedarf. Bereits angelegte Fettspeicher werden hierzu jedoch nicht genutzt. Die Funktionsfähigkeit unseres Gehirns erkaufen wir uns somit durch eine steigende Kalorienaufnahme und folgend der zusätzlichen Einlagerung von Körperfett.
Die „Sensitive Gewichtsrückführung“ baut auf den Erkenntnissen der Hirnforschung auf. Übergewicht ist weder selbstverschuldet noch unabänderlich, sondern das Resultat hormoneller Prozesse, ausgelöst durch psychische Verarbeitungsprozesse als Reaktion auf äußere Einflüsse und Belastungen.
Ziel ist es, in einem ersten Schritt die Auslöser für die überhöhte Energieaufnahme zu erkennen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen. In einem weiteren Schritt erfolgt eine Sensibilisierung für die jeweiligen Essvorlieben und die Bedürfnisse des Körpers. Essen soll Lust und Freude bereiten. Nicht in der Entsagung liegt die Lösung für das erhöhte Gewicht, sondern in der Achtsamkeit mit sich selbst und dem gewahr werden des Körpergefühls.
Finden Geist und Körper zum inneren Ausgleich - zur Homöostase - reduziert sich der Kalorienbedarf und passt sich das Essverhalten den ursprünglichen Körperbedürfnissen an. Langfristig kann so ohne Kalorienzählen das natürliche Gewicht erreicht und gehalten werden.
ZUR PERSON
Geboren wurde ich 1958 in Heidelberg/Rohrbach. Meine Ausbildungen und beruflichen Stationen führten mich über Heidelberg und Mannheim, nach Schweinfurt, Frankfurt und Düsseldorf bis in den Norden Deutschlands nach Hamburg. Seit 2011 lebe und arbeite ich erneut in der Rhein-Neckar Region und habe zusammen mit meiner Frau in Ober-Mumbach eine Heimat gefunden. Idyllisch am Rande des Odenwalds gelegen, nahe Birkenau und nur wenige Autominuten von Weinheim entfernt, ermöglicht meine Praxis Raum zur Ruhe und Entspannung – Zeit zur Selbstfindung, Heilung und Entwicklung.
Nach einem Studium der Psychologie, der Soziologie sowie der Politischen Wissenschaften war ich lange Jahre in der Industrie tätig. In unterschiedlichen beruflichen Positionen konnte ich miterlebt, wie sich zunehmende Arbeitsbelastung und Stress in emotionaler Erschöpfung, Motivationsverlust und chronischen körperlichen Erkrankungen niederschlägt. Meine eigene Lebensgeschichte hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, sich aus widrigen und belastenden Situationen selbst wieder auf zu richten. Nichts ist für immer festgeschrieben und genau darin liegt die große Chance, durch Entwicklung und Wachstum unsere fremdbestimmte Vergangenheit abzustreifen und unseren ureigenen Lebensweg einzuschlagen. Wer Vertrauen in sich selbst gewinnt, gewinnt an seinem Leben.
Mein Menschenbild wird durch die Überzeugung bestimmt, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine erfolgreiche Therapie oder ein erfolgreiches Coaching dieser Einzigartigkeit zu entsprechen hat. Als staatl. geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie sehe ich meine Aufgabe darin, meinen Klienten zu helfen, selbstbestimmt und
Zur bestmöglichen Förderung meiner Klienten verfolge ich einen Therapiestil, der einfühlsam und flexibel die vorhandenen Potenziale und Ressourcen meiner Klienten aktiviert und ihre Selbstheilungskräfte stärkt. Die hierzu von mir eingesetzten Methoden richten sich deshalb immer nach den individuellen Voraussetzungen meiner Klienten und entsprechen den Erfordernissen ihrer Veränderungsarbeit. In meinem Verständnis sind Verstand und Sinne gleichermaßen anzusprechen, denn der Dreiklang aus Ratio, Emotio und Soma weist uns den Weg zu unserem Selbst. Mit der Kombination unterschiedlicher Methoden möchte ich meinen Klienten neue Perspektiven eröffnen, sich selbst und ihre Stärken zu erfahren und ihr Leben kraftvoll zu gestalten.
Meine therapeutische Arbeit orientiert sich an:
- einer lösungsorientierten Gesprächsführung,
- der vertrauensvollen und gleichberechtigten Partnerschaft zwischen Therapeut und Klient,
- der Bedeutung des „Hier und Jetzt“ für die Selbstbestimmung,
- der Einheit von Geist und Körper,
- der Kraft des Unterbewussten,
- unserem Willen zur Entwicklung und zu Wachstum.
An dieser Stelle finden Sie einen Überblick zu meinen Coaching-Angeboten. Life- und Business-Coaching, wie auch die geführte Kurzwanderung und die Intensivtage wurden entwickelt, um effizient und pragmatisch realistische Antworten auf drängende Fragen zu geben oder konkrete Lösungsansätze für aktuelle Belastungssituationen zu entwickeln. Ein professionelles Coaching eignet sich insbesondere, um An- und Überforderungen aus Beruf und Alltag zu bearbeiten.
Mit meinem Coaching-Ansatz möchte ich meine Klienten unterstützen, Zugang zu ihren inneren Ressourcen zu finden und neue Denk- und Handlungsperspektiven zu gewinnen. Hierzu arbeite ich verstärkt mit Formaten aus dem NLP und kombiniere diese mit anderen mir vertrauten Methoden zu meiner eigenen Coaching-Technik. Mein Ansatz ist lösungsorientierte, auf die Ziele meiner Klienten ausgerichtet und ermöglicht eine schnelle Umsetzung der Ergebnisse in Beruf und Alltag.
BELASTUNGEN
Mit einer Vielzahl von Belastungen kommen wir ganz gut alleine zurecht. Wir wenden uns an Freunde oder die Familie, tauschen uns aus, sprechen über Sorgen und Nöte. Manchmal jedoch erreichen wir die Grenzen unserer psychischen oder physischen Belastungsfähigkeit und werden krank im Geiste und Körper. Spätestens dann, wenn die Belastungen unsere Denk- und Handlungsfähigkeit so stark beeinträchtigen, dass wir unseren alltäglichen Aufgaben nur noch eingeschränkt oder überhaupt nicht mehr nachkommen können, sollte ärztlicher Rat oder psychotherapeutische Hilfe gesucht werden.
In diesem Abschnitt stelle ich einige der am häufigsten auftretenden Belastungen sowie mögliche Therapieansätze zu ihrer Behandlung vor. Entstehen Ihnen hieraus Fragen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf oder sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt. Weiterführende Informationen erhalten Sie auch im Internet, einige Adressen und Literaturempfehlungen habe ich für Sie unter der Rubrik „Wissenswertes“ zusammengestellt.
SENSITIVE GEWICHTSRÜCKFÜHRUNG
IN 7 STUFEN ZUM NATÜRLICHEN GEWICHT
Aktuelle Forschung der Universität Lübeck verdeutlichen die Zusammenhänge zwischen Übergewicht, Emotionen und seelischen Belastungen. Wie die Mediziner um Prof. Achim Peters nachweisen, entsteht Übergewicht auf Grund einer Störung der Balance unserer hirnenergetischen und emotionalen Homöostase – und nicht auf Grund von Willensschwäche oder Bequemlichkeit.
Unter Homöostase wird das Streben unseres Körpers nach innerem Gleichgewicht verstanden. Psychische Belastungen stören dieses Gleichgewicht und lösen eine körpereigene Ausgleichsreaktion durch Ausschüttung von Hormonen aus. Die Auslöser für diese Reaktion sind individuell verschieden: Stress in Beruf oder Familie, Erkrankungen oder Todesfälle, ja selbst Liebeskummer oder eine erfolglose Diät können dazu führen. Damit verbunden sind erhöhte Gehirnaktivitäten und ein erhöhter Energieverbrauch im Gehirn.
Dank unseres angeborenen Überlebenswillens reguliert der Körper automatisch unser Hormonsystem und veranlasst eine gesteigert Energieversorgung des Gehirns. Kurzfristig wird so die Funktionsfähig unseres Gehirns sichergestellt, langfristig führt dieser Prozess zu einem gesteigerten Nahrungs- bzw. Kalorienbedarf. Bereits angelegte Fettspeicher werden hierzu jedoch nicht genutzt. Die Funktionsfähigkeit unseres Gehirns erkaufen wir uns somit durch eine steigende Kalorienaufnahme und folgend der zusätzlichen Einlagerung von Körperfett.
Die „Sensitive Gewichtsrückführung“ baut auf den Erkenntnissen der Hirnforschung auf. Übergewicht ist weder selbstverschuldet noch unabänderlich, sondern das Resultat hormoneller Prozesse, ausgelöst durch psychische Verarbeitungsprozesse als Reaktion auf äußere Einflüsse und Belastungen.
Ziel ist es, in einem ersten Schritt die Auslöser für die überhöhte Energieaufnahme zu erkennen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen. In einem weiteren Schritt erfolgt eine Sensibilisierung für die jeweiligen Essvorlieben und die Bedürfnisse des Körpers. Essen soll Lust und Freude bereiten. Nicht in der Entsagung liegt die Lösung für das erhöhte Gewicht, sondern in der Achtsamkeit mit sich selbst und dem gewahr werden des Körpergefühls.
Finden Geist und Körper zum inneren Ausgleich - zur Homöostase - reduziert sich der Kalorienbedarf und passt sich das Essverhalten den ursprünglichen Körperbedürfnissen an. Langfristig kann so ohne Kalorienzählen das natürliche Gewicht erreicht und gehalten werden.
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